Здравствуйте Друзья!

Хочу сегодня обсудить с вами такую важную часть нашей жизни, как привычки. Вся наша жизнь, по сути, наполнена только привычками. Вы согласны?

Привычка это постоянный способ нашего поведения, который помогает удовлетворять какие-то потребности, не задумываясь о том, как это сделать.

Всем известно, что есть вредные привычки, которые оказывают вред нам или окружению, и полезные, которые положительно влияют на человека.  Есть незаметные  и даже милые привычки, а есть те, которые могут надолго испортить течение жизни.

Сегодня я хочу затронуть  такую глобальную привычку как образ мышления! Многие имеют  привычку часто раздражаться, привычку боятся всего, привычку грустить, привычку жаловаться на проблемы, привычку во всем находить негатив и беспокоиться.

Это можно понять, если вспомните, какое детство было у многих. Все запрещали, причем иногда даже и излишнюю радость, у родителей постоянно проблемы, ссоры, крики. Мы просто привыкли к такому, адаптировались к окружающей  нас такой реальности.

Я даже иногда думаю наше общество настолько искажено, что многие пытаются повысить свою значимость, жалуясь друг другу на свои проблемы.

Однажды я пришла к выводу, что все можно изменить, что можно развить в себе привычку «быть счастливым»!

Подумайте, почему происходит формирование и закрепление привычек. Это связано с тем, что в нашей голове формируются устойчивые нейронные связи. То есть можно провести аналогию с лесом:  через 3-4 раза прогулок формируется некая тропинка. Конечно, Вы будете ходить по этой тропинке, а не через бурелом! Но если вдруг эта тропинка нас чем-то не устроит, мы можем протоптать и другую тропинку.

Сравнивая протоптанную тропинку и привычку, можно понять, что нам и в жизни также ничего не мешает создать новую привычку, а старая –  со временем исчезнет.

Я смогла изменить свою привычку жить плохо и привычку жаловаться. Сейчас у меня новая привычка: быть счастливой! А ведь раньше я могла неделями грустить и даже выпить, чтобы заглушить свою тоску, грусть. Теперь же мне просто нет необходимости пить из-за грусти!

Вот несколько первых шагов, для того, чтобы изменить такую глобальную привычку как образ мышления:

Во-первых, необходимо осознать, что старый образ мышления неэффективен, не приносит пользы и радости!

Во-вторых, обрести СИЛЬНОЕ желание начать мыслить и жить по-другому!

В-третьих, тщательно профильтровать свое окружение: исключить из своего общения личностей с «вредным» образом мышления. С родственниками сложнее, исключить их не удастся. Поэтому просто ограничьте время общения с ними.

В-четвертых, необходима ЕЖЕДНЕВНАЯ работа над собой и  формирование новых, сначала небольших привычек, которые потом сформируют системный и целостный новый образ мыслей, а дальше и вашу новую жизнь.

На нашем сайте я предлагаю помощь в преодолении проблем на пути обретения это замечательной привычки – привычки жить счастливо.

Кстати, важную роль в моем изменении и в трансформации всей моей жизни сыграло то, что я разработала для себя систему для исполнения желаний. И она работает!!

Запись семинара вы можете найти в разделе БЕСПЛАТНО

Впишите там свое имя и адрес почты в специальной форме под данным вебинаром, подтвердите регистрацию прямо сейчас. И вы сможете прослушать запись вебинара “Мистический ритуал или как привлечь удачу по-эквадорски” уже через 5 минут. На этом онлайн-семинаре я знакомлю с основами этой системы и провожу один полезный ритуал.

Давайте формировать новые счастливые привычки вместе – заходите на нашу страницу в Facebook или подписывайтесь на мой Twitter, и узнавайте новости первыми!

Елена Махнанова, Ваш коуч, эксперт по системной трансформации жизни,
специалист по привлечению в жизнь радости и самых смелых желаний.
P.S.: Дорогие Друзья, если вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях. 
Нажмите кнопочки внизу.