Мастерская твоей жизни

Жизнь по своим правилам. Свобода. Радость. Успех.

Экология человека

или 9 причин, которые мешают жить счастливой и успешной жизнью


Archive for the ‘Красота и здоровье’ Category

Что мешает нам быть красивыми? Ограничивающие убеждения о красоте

Не будем спорить и сразу определимся, что красота – это понятие составное. Очень от многого она зависит: здоровье физическое, убеждения собственные и внешние стереотипы, отношение к себе и принятие окружающего и т.п. Одно известно точно – красота начинается внутри каждого из нас. Вспомните, как быстро мы теряем интерес к человеку с чисто журнально-глянцевой внешностью, если […]

3 Comments

Как избавиться от вредных привычек?

Привет, друзья! Начнем сегодня с небольшой истории. «Давным-давно сгорела большая библиотека. Уцелела лишь одна рукопись. В течении многих лет она покоилась в глубине книжной лавки, и никто не обращал на нее внимания, до тех пор, пока однажды в лавке не сменился хозяин. Он перебирал свитки, книги, рукописи, и избавлялся от ненужного.Таким образом, эта рукопись попала […]

No Comments

О врагах стройности

Друзья еще раз об актуальных темах лета! Что мы едим? Вероятно, это прозвучит глупо, но правда такова: в среднем человек потребляет более 68 кг сахара каждый год. Но сахар это не единственная проблема. Увлечение любой кислотной пищей приводит нас к избыточному весу и энергетическому истощению. Почему так происходит? Наш организм имеет кислотно-щелочной баланс. Чтобы поддерживать здоровье, […]

No Comments

3 движущих силы вашей стройности

Привет женской половине моих читателей! Поздравляю лето НАСТУПИЛО, и уже началась пора открытых платьев,  коротких юбок и купальников. Одни из нас с удовольствием радуются обновлению гардероба, другие – судорожно подбирают диету (да еще и самую беспощадную из всех существующих). Диеты действительно работают, но не так хорошо, как бы нам того хотелось. Многие люди (может и […]

No Comments

Как легко просыпаться по утрам

Привет, друзья! Во первых, поздравляю всех с майскими праздниками и долгожданными выходными. Для многих из нас  это шанс отдохнуть и хорошенько выспаться. Но ведь хорошего сна и доброго утра хочется каждый день. Чтобы всегда с легкостью вскакивать с постели –  и вперед, горы сворачивать. Как же быть? Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов как из […]

No Comments