Мастерская твоей жизни

Жизнь по своим правилам. Свобода. Радость. Успех.

Экология человека

или 9 причин, которые мешают жить счастливой и успешной жизнью


Информационная эра и ее сложности (часть вторая)

Добрый день, друзья!

информационная перегрузкаИтак, мы возвращаемся к вопросу о проблемах цифровой эры, а точнее – к информационной перегрузке. Я расскажу вам о нескольких специальных методах, которыми пользуюсь в своей жизни для быстрого восприятия и запоминания «полезной» информации.

 Все началось со скорочтения. Я изучала его сама по книге и, впоследствии, мне это очень пригодилось: и в университете, и в работе. В первую очередь необходимо перестать проговаривать слова про себя. И уже потом учиться читать по диагонали. Читать далее…

1 Comment

Информационная эра и ее сложности

Здравствуйте, друзья!

info-peregruzkaВ последние десять лет, в связи с тотальным распространением интернета, нам стало значительно проще получить доступ к необходимой информации.

Да что там –  песни, фильмы, редкие записи –  все то, что раньше коллекционеры искали годами, сейчас доступно «по одному клику». Удобно? Бесспорно. Но информационная эра принесла с собой и ряд сложностей.

В первую очередь, это перегрузка информацией. Огромные потоки различных данных выливаются на нас из новостей, социальных сетей, рассылок. Нас накрывает с головой гигантская информационная волна. Не задумываясь, мы читаем, смотрим, слушаем. Впитываем порой совершенно ненужные нам сведения. Что тут плохого? Давайте посмотрим.

Наш мозг обладает определенной способностью к восприятию, анализу и хранению информации. За последнюю функцию отвечает память. Объем памяти измеряется не в мегабайтах, но при этом имеет определенный предел.

«Забивая» мозг ненужной информацией, мы не оставляем места для действительно важных данных. Возникает ощущение, что вы разучились запоминать – с  таким трудом дается чтение специальной и прикладной литературы, так сложно запоминать цифры в отчетах, алгоритмы диагностики,  имена и фамилии сотрудников. А на самом деле – ваша память просто забита «шелухой». Читать далее…

No Comments

Почему мы чувствуем себя несчастными…

Здравствуйте, друзья! Почему мы чувствуем себя несчастными?

pochemu-ya-neschasten

Нет, ну на самом деле – почему?
Мало кому такое нравится… Но при этом все мы иногда (а кто-то очень часто) чувствуем себя несчастными, одинокими, ненужными, непонятыми или недооцененными. Откуда берется печаль и хандра? И можно ли ее побороть? Попробуем разобраться.

Можно выделить множество причин, и сегодня я хотела бы остановиться на неоправданных ожиданиях. Как часто это бывает, что мы ждали одного, а реальная жизнь преподнесла нам совершенно другое. Разочаровывает погода, любимая футбольная команда, коллеги по работе, близкие люди. И это несоответствие желаемого и действительного заставляет нас чувствовать себя обманутыми.

Ситуация № 1: девушка ждет, что на свидание юноша поведет ее в дорогой ресторан. А парень приглашает в пиццерию. И вроде бы – ничего не случилось, но девушка уже обижена, а ее спутник недоумевает – почему? Ведь он ведет свою возлюбленную в самую уютную пиццерию, в безумно красивом месте!  Но девушка ждала другого, ее ожидания не оправданы, и она разочарована. Читать далее…

2 Comments

Раскрасьте свою жизнь в яркие цвета!

Здравствуйте друзья!

Недавно сходила на мастер-класс по рисованию. Вот результат

Мой первый художественный опыт :)

Теперь думаю, может в художники податься?? :)

На самом деле, получила огромный положительный заряд, вся измазалась в краске. И вспомнила, как любила рисовать в детстве. Это так здорово! Читать далее…

3 Comments

Внимание Конкурс!!!

Дорогие девушки и женщины!


В преддверии замечательного праздника Весны я приготовила для Вас конкурс с подарками.

Я очень хочу, чтобы Ваши желания сбывались. Чтобы они не оставались пустыми фантазиями, а трансформировались в цели и становились реальностью. Поэтому в подарок победители получат запись и все материалы семинара “Цели и желания: 3 основных шага до твоей мечты”

Условия конкурса просты:

1) Впишитесь в список участниц конкурса

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

2) Выскажете свое собственное мнение в чем разница между целями и желаниями. И какими способами действуете Вы: загадываете желания или ставите цели? Свой комментарий оставляйте ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ ПОД СТАТЬЕЙ О СЕМИНАРЕ

3) Поделитесь информацией о СЕМИНАРЕ в социальных сетях нажав на кнопки ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

10 марта мы подведем итоги и ВОСЕМЬ случайных участниц конкурса получат совершенно бесплатно запись  и все дополнительные материалы практического семинара “Цели и желания: 3 основных шага до твоей мечты”

ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!! Конкурс только для участников группы ВКОНТАКТЕ “Мастера своей жизни | Живи по своим правилам” !!! Поэтому если Вы еще не подписчица нашей группы, подписывайтесь и участвуйте в Конкурсе!

Я верю, что Вы достойны своих желаний и Вам недостает лишь немного информации! Поэтому приложите немного усилий и  заберите свою копию семинара!

Удачи и самых лучших подарков к 8 Марта!
Ваш трансформационный коуч,
Елена Махнанова
No Comments