Пользуетесь ли вы аффирмациями? Может быть, вы начинаете и заканчиваете каждый свой день фразой “Я счастлив(а)”? Метод аффирмаций весьма распространен и, если вы еще не опробовали его на себе, то наверняка хотя бы слышали о нем. По своей сути аффирмации – это самовнушение путем повторения конкретного утверждения (фразы). Основное правило успеха – это частота и […]