Мастерская твоей жизни

Эта статья – эксперимент, возможно, она вам не понравится. Все когда-то бывает впервые, и я решила поделиться  своим первым опытом, которым я раньше ни с кем не делилась, опытом медитации. “Я оказалась на узкой каменистой тропинке и, как ни странно, была абсолютно голой. Я чувствовала, что так и надо – очутиться в этом месте совершенно […]

Доброго времени суток! Еще 10 лет назад большинство людей мало что слышали о медитации. Для меня это казалось чем-то загадочным и таинственным. А уж о том, чтобы заниматься медитацией регулярно каждый день я и думать не могла. Но мир меняется и люди тоже. И в последнее время огромное количество стрессов и проблем просто вынудили многих […]

Здравствуйте друзья, В ответ на последние статьи о медитациях, я получила следующее письмо от подписчицы: Здравствуйте Елена. Вы пишите, что медитировать очень полезно и наверно это так, потому что слышу это не первый раз от многих людей. Пробовала медитировать и сама и на семинарах в группе. Но не получается! Я либо засыпаю, либо начинаю раздумывать […]

Друзья, Продолжаем разговор о медитациях. Все плюсы от медитации, о которых мы говорили в предыдущей статье, появляются лишь тогда, когда делаем ее регулярно. Когда медитация, как например, для некоторых спорт, становится нашим новым образом жизни. Среди регулярно занимающихся медитацией Вы обнаружите очень много людей, добившихся успеха.  Хью Джекман, Клинт Иствуд, Дэвид Линч, Пол Маккартни, Ева Мендес, […]