Мастерская твоей жизни

Жизнь по своим правилам. Свобода. Радость. Успех.

Экология человека

или 9 причин, которые мешают жить счастливой и успешной жизнью


Archive for the ‘Красота и здоровье’ Category

Привычки стройности

Если рассуждать на тему стройности, есть люди, для которых это трудоемкий процесс, железная дисциплина и море усилий, а есть те, что были такими всегда. Как правило, первые смотрят на вторых с некоторой долей зависти, считая, что им повезло с генетикой и метаболизмом. На самом деле, причина кроется не в простом везении (а как обычно в […]

No Comments

Как настроиться на стройность

Успех любого дела базируется на нашей мотивации. Здесь следует обратить внимание не столько на отношение к цели, сколько к самому процессу. К теме снижения веса и обретения желанной формы это очень даже применимо. 

No Comments

Когда перестали худеть

Почему Вы перестали худеть: возможные причины Первые успехи в похудении мотивируют нас на закрепление текущих результатов и новые достижения. Однако, многие из нас сталкиваются с тем, что в определенный момент вес останавливается на одном месте и не желает снижаться дальше. Такую остановку веса называют эффектом плато. На физиологическом уровне это связано с тем, что организм […]

No Comments

Психология веса. Причины набора веса Топ-7

Все хотят быть стройными и привлекательными, и все знают как этого достичь. Но почему-то получается далеко не у каждого. Избыточный вес – это проблема, у которой всего несколько решений, и множество причин на уровне подсознания. И пока мы не устраним эти причины, нам не добиться стабильного результата.

No Comments

Как снизить вес: шаги к стройности

Доброго времени суток друзья! Вот и настало то самое время, когда многие из нас начинают задумываться о том, как быстро привести себя в форму. Конечно, стройными хочется быть круглый год, но в период отпусков этот вопрос встает особенно остро. Солнце светит все ярче, дни становятся все теплее, и чтобы не ужасаться “как же так, я […]

No Comments