Пользуетесь ли вы аффирмациями? Может быть, вы начинаете и заканчиваете каждый свой день фразой “Я счастлив(а)”?
Метод аффирмаций весьма распространен и, если вы еще не опробовали его на себе, то наверняка хотя бы слышали о нем.
По своей сути аффирмации – это самовнушение путем повторения конкретного утверждения (фразы). Основное правило успеха – это частота и регулярность. То есть повторять аффирмации нужно каждый день по много раз. Это не требует особой подготовки – аффирмации можно произносить где и когда угодно (по дороге на работу, во время прогулки с собакой, перед сном). Однако здесь нужны настойчивость, достаточное количество сил и времени. Только в этом случае можно добиться результата и сохранить его.
Тета хилинг же в своем арсенале имеет другой намного более потрясающий способ – тета загрузка. Читать далее…