Привет! Сегодня продолжаем про травмы. Начало здесь. Читать далее…
Эмоциональные травмы. Часть 2.
Эмоциональные травмы. Часть 1.
Сегодня хочу поднять важную тему. В тетахилинге, да и в психологии конечно, есть такое понятие, как “травма”. Эта внутренняя психологическая травма создана из сильной боли, чувства горя, непризнанности, осуждения и т.д.
А вот причины возникновения могут быть разные. Иногда при работе с определенным запросом, даже изменив убеждения, чувствуешь что чего-то еще не хватает, что-то отсутствует. Интуитивный человек может заметить в этот момент внутри чувство неспокойствия, чувство грусти. Это может происходить именно при наличии эмоциональной травмы касательно запроса. И только после отпускания травмы происходит полноценное изменение. Читать далее…
Привычки стройности
Если рассуждать на тему стройности, есть люди, для которых это трудоемкий процесс, железная дисциплина и море усилий, а есть те, что были такими всегда. Как правило, первые смотрят на вторых с некоторой долей зависти, считая, что им повезло с генетикой и метаболизмом. На самом деле, причина кроется не в простом везении (а как обычно в голове…хотя такой вариант я тоже не исключаю). Читать далее…
Как настроиться на стройность
Успех любого дела базируется на нашей мотивации. Здесь следует обратить внимание не столько на отношение к цели, сколько к самому процессу. К теме снижения веса и обретения желанной формы это очень даже применимо. Читать далее…
Уроки уходящего года. Советы на новый 2019 год
Мои приветствия!
Итак, друзья, до Нового года рукой подать, и все мы сейчас заняты подготовкой к празднику. Одни упаковывают подарки, другие еще раз продумывают новогоднее меню, кто-то выбирает наряд, а кто-то пытается закрыть как можно больше рабочих вопросов. В любом случае самое время ненадолго остановиться. Можно сесть рядом с елкой, вдохнуть ароматы хвои и мандаринов, успокоить мысли и подвести итоги уходящего года. Каким он был, какими были вы, что удалось выполнить из поставленных целей, чему вы научились, чем гордились. Все события, и приятные, и тяжелые, принесли для нас определенные уроки и выводы.
По традиции, изучив все прогнозы на 2019 год, я вывела несколько наблюдений о том какие качества в себе стоит развить, чтобы обрести желаемое и найти сокровенное.
Но прежде я хочу поделиться своими уроками, а также приглашаю вас в комментариях выяснить свои: Читать далее…
