Мастерская твоей жизни

Добрый вечер всем!

Эта статья для вас, если вы хоть раз зависали перед серьезным шагом на пути к своему успеху, развитию. Когда страх сковывал, мысли разбегались. И все рушилось, так и не начавшись.

Если сейчас Вы находитесь на данном жизненном этапе или такие ситуации бывали у вас. И вы хотите знать, как выбираться из них быстрее и эффективнее. То читаем дальше.

Попробуйте прямо сейчас расслабиться, сесть спокойно и удобно. Сделать глубокий вдох и медленный выдох.

Взгляните на свою ситуацию со стороны, не оценивая и не осуждая. Что вы увидели?

Скорее всего, вы увидели свое крайне нелогичное поведение. Когда вам хочется успеха, счастья, любви. Вы даже знаете ЧТО надо делать, но почему-то в замешательстве. Ничего не происходит, потому что вы бездействуете, а время уходит. И кто-то другой осуществляет ваши мечты.

Вы не можете понять причины собственной нерешительности? Разобраться в своих желаниях и возможностях? Вам сложно понять самого себя.

Все это говорит о наличии в вашей жизни внутреннего конфликта. Но между чем или кем?

Почему возникают внутренние конфликты? Причиной является несоответствие между вашими желаниями и ценностями, потребностями и социальными нормами, вашими мотивами и ожиданиями других людей, различными ролевыми установками и т.д.

Все это заложено в вашем сознании и подсознании. А если мы не осознаем чего то, то и не можем правильно простраивать наши жизненные стратегии. Для создания стабильности в жизни, желаемых отношений. Для создания потрясающей жизни, наполненной радостными моментами, своим особенным вкусом и цветом.

Как правило, любые ваши новые действия или даже мысли о них порождают внутренние конфликты. И это естественно понижает вашу уверенность, самооценку, создает «внезапно появившиеся обязательные дела», неожиданно возникающие проблемы со здоровьем в самый ответственный момент и т.д.

Давайте попробуем найти, в чем же состоит конфликт у вас?

Сделайте еще один глубокий вдох и медленный выдох. Загляните внутрь себя. Можете потом повторить упражнение с закрытыми глазами.

Задайте себе вопрос: Что мешает моему успеху? Что мешает тому, что я хочу?

Отпустите свои мысли течь, как им вздумается, задавая снова и снова себе этот вопрос. И ответ придет. В виде фразы, слова или образа.

Осознайте, что данная мысль вам уже не нужна.

-может быть это страх, что когда придет успех вас уже не будут любить так как прежде родные и близкие люди?

-может это страх, что отношения с мужем не заладятся, если ваш заработок будет больше?

-может это страх неизвестности? Ведь сейчас вам тепло, уютно и комфортно. Каково будет, если в ваше пространство войдет новый человек или новые обязанности?

-может это страх одиночества? Когда вы будете заниматься Своим делом, у вас не будет начальника, коллег, которые помогут и подскажут что и как делать.

Может что-то еще? Поговорите со своим внутренним Я и «почувствуйте» верный ответ.

Примите решение взять на себя ответственность за управление своими мыслями и переформулируйте свой страх, свою мысль, что мешает. Объясните внутреннему Я, что

- вас любят просто так, не за успехи или дела

-что ваша половинка будет расти и развиваться вслед за вами

-представьте вашу комфортную жизнь с новым человеком и новыми обязанностями. Почувствуйте, что там действительно вам хорошо рядом с ним.

-почувствуйте в себе силу  организовать вокруг себя людей и  сделать самую теплую в мире кампанию – свою собственную.

Пропустите эти чувства, энергии через все свое тело. Улыбнитесь!

И когда вы осознаете, в чем проблема, примите это в себе и впустите свет в эту область своего Я. Вы увидите, насколько проще вам стало двигаться к успешной жизни!

Вы можете полжизни жить с постоянными внутренними конфликтами, не понимая как добиться своих целей, пока возможно, наконец, не поймете в чем дело. Можете попробовать выяснить сами в чем дело как я предлагаю в этой статье.  Но не всегда и не всем удается в одиночку достучаться до своего внутреннего Я.

В таком случае я рекомендую индивидуальные консультации. Определенные техники и методы, а иногда просто правильные вопросы и взгляд со стороны, помогут осознать в чем конфликт и найти лучшие стратегии выхода из ситуации. Решение таких вопросов, как правило, занимает от одной до трех индивидуальных сессий.

У тебя все получится, я верю!

Твой трансформационный коуч,

Елена Махнанова

Понравилась статья? Поделись с друзьями, нажав на кнопочки ниже!